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里芋を集めてはやし最上川

今日の朝ご飯のメニューはあたたかいおコメと里芋の煮っころがし。これ、ほんと良いです。定番メニューだしね。
きょうもやる気いっぱいビジネスに向かえます。まあ、時々はシリアルなんかも食べるけどね☆
あのね『石鹸屋』のコンサートが、どっかで分からないかな?
さらにボクは、失敗しないジャーマンポテトの作り方についての情報を集めたいんだ。
ちなみに、今日も昼食は、あけぼの町のココスにしたんです。駅から近いんですよね。
本日の日替わりメニューとアイスティー。ほっとする時間です。新井さんもよく来るって言ってます。
それからはせはること長谷川晴奈さんは、1997年7月1日が誕生日って友達が言ってたよ。
なんか微妙な感じ?
じゃあ、本日の夕ご飯は、上ロースとごまねぎ塩ラーメン。食後のスイーツはサンクスの
バームクーヘン。ちょっと食べ過ぎた^_^;な、わけで、今日はこれでおしまい。それじゃ、また次回☆

結局残ったのはたこ焼きだった 

きょうの朝しょくはササキニキのごはんとけんちん汁。生まれて良かったって思えます、日本人だしね。
よっしゃ、今日も力一杯しごとがはかどりそうです。でも、週に1回はヨーグルトも良いですね。
いきなりだけど、『グループ魂』のシングルのコトとか知りたいんです。
更に自分は、美味しいたこ焼きの作り方を最近調べていたんだ。
さて、今日のおひるごはんは、柳生の珈琲館に入りました。営業所のとなりですからね。
日替わりランチとマンゴージュース。ここのおススメです。杜君もよく来るって言ってます。
それから、最近まで知らなかったんだけど、松井 秀喜の誕生日って、6月12日なんだそうだね。
意外だなぁー。
ちなみに、今日のディナーは、ネギ牛タン塩とねぎ玉ごはんスイーツはファミリーマートの
みたらしだんご。あー美味しかった☆な、わけで、今日はこのへんで。それじゃ、また次回☆

理系のための中村 俊介入門 

?今朝の朝食は焼きおにぎりとひじきの煮物。やっぱり、日本人だからっすね^^
よし!これで今日も気合満点で仕事に向かえます。でも、仕事が休みの日はパンにしてもいいかもね。
そうそう、『メガマソ』のシングルは少し興味アリアリ。
さらに、美味しい漬け物の作り方も調べてみるとするかな。
で、本日のお昼は、鹿野のケンタッキーにて食べました。駅から近いんですよね。
Bセットとマンゴージュース。ほっとする時間です。木下君も同意見です。
それより、昨日知ったんだけど、中村 俊介の誕生日ってさ、2月16日らしいって友達に聞いたよ。
だからどうしたって感じ?
さて、本日のばんごはんは、上ミノと焼き飯。オプションのデザートはセブンイレブンの
?杏仁豆腐。一体何カロリーだろ・・・こんな感じで、本日の更新はこれにて終了。アディオス

台本をしていいか分からない私は、何もしていないだけ、かも。


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ISBN 9784865591217サイズ A5ページ数 112■バレエ音楽「くるみ割り人形」 ホフマン原作/チャイコフスキー作曲 ■音楽物語「ペール・ギュント」(組曲版) イプセン原作/グリーグ作曲 ■劇付随音楽「真夏の夜の夢」 シェイクスピア原作/メンデルスゾーン作曲 ■組曲「グランド・キャニオン(大峡谷)」 グローフェ作曲 ■ピアノの恋人、ショパン。
〜ジョルジュ・サンドの回想録〜 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 〜音楽に「語り」をのせてドラマ仕立てで聴かせる「語り付きクラシック・コンサート」の 台本集。
語り付きコンサートは、演奏された音楽と語られた言葉の相乗効果により、 想像力が広がり、舞台をより深く楽しむことができる。
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東京藝術大学楽理科・作曲科卒業。
NHK音楽教育番組の構成で国際エミー賞入選。
1987年から読売日本交響楽団の番組(日本テレビ)、1998年から『題名のない音楽会』(テレビ朝日)の構成を担当。
NHK-FM『クラシックリクエスト』『DJクラシック』等の司会を務めた。
著書に『Aが響く前に』(日本テレビ)、『携帯で聴けるクラシックの名旋律』(実業之日本社)等。
東京藝術大学特任准教授、洗足学園音楽大学客員教授。
CONTENTSはじめにこの本の使い方ホフマン原作/チャイコフスキー作曲バレエ音楽「くるみ割り人形」イプセン原作/グリーグ作曲音楽物語「ペール・ギュント」(組曲版)シェイクスピア原作/メンデルスゾーン作曲劇付随音楽「真夏の夜の夢」グローフェ作曲組曲「グランド・キャニオン(大峡谷)」ピアノの恋人、ショパン。
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そのために医者が必要なのだが、若武者の家来の山勘にそれをやらせることになった。
最新医療だと言って患者の尿を飲んで病気の診断をするなど思い切った医者ぶりを見せて見事に医者になりきって、まんまと大名を騙して瑠璃は離れに移ることができた。
そこに大名の娘の病気を心配した代官までやってきたなか、山勘はヤブ医者たちとは違った高邁な医者だと代官に信じ込ませることにも成功した。
ところが、魔の悪いことに若武者と山勘が一緒にいるところを大名に見られてしまう。
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CD/ミュージカル「かぐや姫」「アラジンと魔法のランプ」「ごんぎつね」 全曲振り付き (振付け解説、演出用台本付)/教材/VZCH-59




ミュージカル「かぐや姫」「アラジンと魔法のランプ」「ごんぎつね」 全曲振り付き (振付け解説、演出用台本付)教材水口馨、バンブーシンガーズ、むぎたろう&佐野隆博、竹内浩明、くにたけみゆき&杉本智孝、杉本智孝、佐藤公美発売日:2009年8月19日品  種:CDJ A N:4519239015380品  番:VZCH-59商品紹介発表会・お遊戯会を盛り上げる楽しい歌と踊りの楽曲を収録した、平多正於舞踊研究所監修によるアルバム。
「かぐや姫」「アラジンと魔法のランプ」他を収録。
収録内容CD:11.ミュージカル「かぐや姫」::かぐや姫のテーマ2.ミュージカル「かぐや姫」::おじいさんの歌3.ミュージカル「かぐや姫」::村人たちの歌4.ミュージカル「かぐや姫」::求婚者の歌 15.ミュージカル「かぐや姫」::求婚者の歌 26.ミュージカル「かぐや姫」::帝とかぐや姫7.ミュージカル「かぐや姫」::帝の決意8.ミュージカル「かぐや姫」::使者の歌9.ミュージカル「かぐや姫」::かぐや姫のテーマ(リプリーズ)10.ミュージカル「アラジンと魔法のランプ」::魔法のランプのテーマ11.ミュージカル「アラジンと魔法のランプ」::アラジンの告白12.ミュージカル「アラジンと魔法のランプ」::悪い魔法使いの踊り13.ミュージカル「アラジンと魔法のランプ」::穴の中のアラジン14.ミュージカル「アラジンと魔法のランプ」::ランプの召使い15.ミュージカル「アラジンと魔法のランプ」::ごちそうのうた16.ミュージカル「アラジンと魔法のランプ」::フィナーレ17.ミュージカル「ごんぎつね」::ごんぎつねの歌18.ミュージカル「ごんぎつね」::兵十の歌19.ミュージカル「ごんぎつね」::村人の歌20.ミュージカル「ごんぎつね」::村人の歌 221.ミュージカル「かぐや姫」::かぐや姫のテーマ(カラオケ)22.ミュージカル「かぐや姫」::おじいさんの歌(カラオケ)23.ミュージカル「かぐや姫」::村人たちの歌(カラオケ)24.ミュージカル「かぐや姫」::求婚者の歌 1(カラオケ)25.ミュージカル「かぐや姫」::求婚者の歌 2(カラオケ)26.ミュージカル「かぐや姫」::帝とかぐや姫(カラオケ)27.ミュージカル「かぐや姫」::帝の決意(カラオケ)28.ミュージカル「かぐや姫」::使者の歌(カラオケ)29.ミュージカル「かぐや姫」::かぐや姫のテーマ(リプリーズ)(カラオケ)30.ミュージカル「ごんぎつね」::ごんぎつねの歌(カラオケ)31.ミュージカル「ごんぎつね」::兵十の歌(カラオケ)32.ミュージカル「ごんぎつね」::村人の歌(カラオケ)33.ミュージカル「ごんぎつね」::村人の歌 2(カラオケ)

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完全台本マニュアル 永久保存版


たまにブログのコメント欄にあるママからの悩みで


ママ達に馴染めない
会話が続かない
ママの輪に入って行けない
このままだと 子供にも友達を作ってあげられないかも


と あります。


今でこそ マンションや保育園ママ、サッカーのママなど たくさん友達が増えたけど


隊長が4歳児クラスになるまで


何でも話せるママの友達はいなかった。


まさかの


ワテ


 人見知り!


今でも 気を抜くと 人見知り炸裂します。




でも 昔の人見知り炸裂より ずいぶんマシになったと思う。


独身の頃


相方の小原さんは すぐに誰とでも話せてて


それが羨ましくて 真似するんやけど


全く 会話が続かない…


だから 会話が続かなくて困る人の気持ちわかるわぁ〜


ベラベラ口うるさいくせに 何が わかるねん!


と思う方もいらっしゃるでしょうが


最近 全くしてない漫才ですが


漫才は台本があるから 台本通りに喋るから 大丈夫やねんけど


楽屋では 静かな人…


もしくは なるべく喋る努力をする人でした…



そして現在


仕事もプライベートも ベラベラ喋るようになってしまった。


テレビと全く一緒で サバサバしてると よく言われます。


が しかし!


私も 色々な努力をしましたがなぁ〜



努力その1。


日頃から ニコニコする!


真顔やと 話しかけずらい感じや、話しかけないでオーラを出してしまってるから


とにかくニコニコ♪





努力その2。


大きな声で 挨拶!


ニコニコ&大きな声で挨拶


これだけで 明るい人♪の印象大!



努力その3。


演じる。


女優になりきって?とにかく明るく 楽しく喋る人を演じる!




この 努力の結果


意識せずに ニコニコ&大きな声で挨拶&明るく喋る


が 出来るようになりました。



あとは


嬉しい気持ちや、楽しい気持ちを ちゃんと口に出す事も大切♪


自分もポジティブになれるし


一緒にいる人も 嬉しい気持ちになれるから♪


隊長のお誕生日に お祝いに来てくれたママが


「わぁ〜 すっごい楽しい♪幸せだよ〜ありがとう!」


って ずっと言ってくれてて


なんて素直で素敵な人なんやろう♪と思ったし


言われた私も 嬉しい気持ちになれたし


プラスの言葉を使う人って ずっと一緒に居たくなる!


逆に 人の悪口ばっかりの人って、一緒にいるのがしんどくなって疎遠になっていく…


女って 悪口で盛り上がる事が多いから


そんなのも あって良いけど


たまに でいい。



人見知り克服?の話から それましたが


私は 人見知りが悪いとは そこまで思ってなくて…


でも 自分自身が人見知りなのが イヤやなぁと感じるなら


努力も必要。


あと 私の場合


41歳という年齢や 職業もあるんかな?


図々しくなってくるがな!悲しいくらいに…




100人いたら 100人に好かれようなんて思わず


自分自身が この人と話したい♪一緒に居て楽しいっ、ラクやなぁ思える人とだけ 友達になれたら


それでいいと思うし。


それが 今すぐに出来なくていいんかも。




輪の中に入って行けない


んじゃなく


その輪に 自分自身が合ってないかもしらんし。




もし 凄く悩んでるなら


とにかく 大きな声で挨拶から始めてみては どないでしょうか?


私は そっから始めたから♪















今から買うなら台本が絶対おすすめです!










キャパ600人のライブハウス会場!
スタンディング
つらい。。。



お借りしました。


































終始ニコニコ

ドラマスーツ撮影に向け
台本を読んでますが
弁護士の役だから
専門用語が難しくて、と話してました。

ドラマ撮影が終わったら
また、皆さんにファンミーティングなどで
会えるよう、準備します。
って

次に香港に来たら何したいですか?には
食べて、ショッピングして
食べて、ショッピングして。。。
(少し考えて)
食べて、ショッピングしたい、と言ってました^ ^


ハイタッチは
一言話せるペースで

ずっと
ヒョンシクには
笑顔をもらったことない私は←BBAいじけてた

BAN BANサイン会の時から
今回も
おーっ!????ーって
ハイタッチ終わっても
顔を向けて、返事してくれたのが
嬉しくて、浮かれポンチになっています

200人限定
10人ずつ20組みの写真撮影も

入る時にファンが自分で
ピンク、緑、紫のカードを選択←キャパ600人だから200枚ずつ用意されてました。


裏返して用意されたカードの上に
あみだくじで
←ヒョンシクが小学生男子のようにたくさん線を引いてました

結果は紫!

わたしたち9人グループ
みごと四人当たりー

しかも、香港在住チングのチングが
わたしのヒョンシクペンチングに譲ってくれて

ヒョンシクを挟んで写真撮影できたようです

ヒョンシク、日本語で
話してくれたって

ドラマ撮影終わったら
また、日本に来てくれますように


恋するイシヤキビビンバ 

今朝の献立は玄米ご飯とだし巻き卵。これ、ほんと良いです。ほっとしますよね。
本日も力一杯しごとがはかどりそうです。でも、休日は食パンでもOK。
そういえばね『hare−brained unity』のイベントに関してさっきまで情報集めしてました。
あ、そうそうジャムの簡単レシピも知りたいんだよ。
さて、お昼だけど、一本杉のほっともっとにしました。車が止めやすいんですよね。
本日のおすすめといちごみるく。値段の割に美味しいんですよ。藤本さんも毎週来てるみたい。
ついでに、これは昨日知ったんだけど、SKE48の秦佐和子って、1988年9月14日が誕生日らしいね(^^)
なんだか微妙な感じ。
さて、本日のばんごはんは、上タン塩とイシヤキビビンバ。食後のデザートはローソンの
ナッツクッキー。さすがに食べ過ぎてるよな。はい、そういうわけで、今日の更新はこれまで。ではまた次回!
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プロフィール
すずきょんさんのプロフィール
性 別 女性
年 齢 29
誕生日 4月12日
地 域 東京都
系 統 普通系
職 業 サービス
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