夕飯プロテイン置き換え生活3日め

46.9kg:前日から−0.1kg
18.9%:前日から−0.1%

ダイエット再開から
−1.2kg / −1.0%

あと10日で1.9kg落とせるかやー。
急激すぎてリバウンド必至だな🤤

今日はこれから筋トレ行ってくる〜〜〜

話題:ダイエット記録