話題:退院
ロングスリーパー（long sleeper）とは、平均よりも多くの睡眠を取る傾向にあるもののことであり、体質的長時間睡眠者、長眠者（ちょうみんしゃ）ともいう。
（※Wikipediaより抜粋）

こんばんは！

まずはじめに、心配して気遣ってくれた方々、ありがとうございました…！
とてもありがたかったです><＊
無事、検査入院を終えました。

ベッドが硬いのが一番記憶に残っており、お尻と腰に筋肉痛のような痛さが…＾＾;
身体にベッドの硬さの記憶を刻み込まれましたw

そんな話は置いておいて…

…
結論から言えば、私はナルコレプシーでもなく、いびきなどからくる無呼吸症候群でもない

上記に書いたように”ロングスリーパー”という体質だということがわかりました。

病気ではありません。なので薬もありません。
気をつけるのは、今までより多く寝なければならないということです。

何時間、というのは今回の検査ではわかりませんでした。
調べるにしても1.2日では把握できないそうです。

最低でも一週間、目覚ましかけずに自然覚醒する時間をデータとしてとっていくやり方があるそうですが…
うーん、来年のゴールデンウィークなら出来るかな…？w

病気でなくてよかった！☆☆
でも……
それって結局自分の自己管理の悪さだと、仕事場から指摘されるのではと不安です…
いや、実際そうか…orz

なので私が日中眠くなったり、休日にほとんど寝ていたりする原因もわかりました。
“自分の中にある睡眠量を消費しきれてないから”になるそうです。

休日ほぼ寝るのは、平日分の借金を返すようなものなのかな、と思います。
だから居眠りしないためには、1日で1日分の睡眠量を消費させないと、ということになります。

最低でも必ず8時間は寝るように、といわれたのですが…ふむ…- -
布団に入ってから入眠の時間も考えて、21時や22時に寝なきゃ！
…うん、これは本当に見直さなきゃorz

食事に引き続き、睡眠まで縛りがあるのだな、私の身体は…としみじみ帰り道に思ったのでした（遠い目）

おおー…明日から普通に仕事ですが、なんか怖いのが否めない…++

…
病院の人たちはいい人でしたよ☆☆
CDデッキは持ち込むことができ、看護師さんが荷物を持つのに手伝ってくれました。
その時に私が持ってきたアルバムを見て…

「へぇ、クイーン聴くんだ？」

「！。そうです、知ってますか？！」

「We will rock youとWe are the championsの人たちだよね」

と話してくれました。
40代くらいだと思うのですが女性の看護師さん。

「私も古い音楽聴いてるから…」

「ちなみに何ですか？」

「うーん、知らないと思うよ…うーん、エリック・クラプトンとか…」

クラプトン！！
ホワー！まさか病院でそんな話が聞けるとは思いませんでした☆☆
その方とは病室に案内されるまでの短い付き合いでした。

最後に看護師さんが
「古い音楽って、なんであんなにいいのかなぁ」
と言ったところでお別れでした。

本当に…！それにはかなり同感です- -＊

…
検査では上半身を中心に電極を付けて行いました。
頭や顔、目の筋肉の動きや、鼻呼吸を確かめるためなどで顔にもたくさん電極を付けました。

コードがいっぱい身体に垂れたところで1束に束ねられ、頭には固定のための網ネットが被せられました。

そして硬いベッドで寝ました。
それはそれは硬いベッドでした…（しつこい）

MRIなどいろんな検査が初めてで興味深かったですが、もう入院なんてしないぞ！とも強く思ったツキです！
何もできず部屋にいなければいけないのは、1日で辛くなりました××

大きな病気でなくてよかった。
ちゃんと退院できてよかった。

退院直後はいろんな気持ちが渦巻いていましたが、今はだいぶ落ち着きました。
今の自分の体質と、向き合わないとですね！
明日怖いけど頑張ろう！←

とりあえず今日はこれにて！ノ

☆拍手して下さった方々、
ありがとうございます！☆☆