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リスカ

アムカは無くなりましたがリスカは毎日してる。
水曜日、診察日だったのですが薬も変わらずそのままでした。
リスカについてはスッキリ感とやらなきゃダメ!っていう感じです
とは言ったものの……
昨日も今日もリスカ。


リスカしなきゃダメなんだよね
リスカしなきゃ自分で自分を責めるし、他人が怒る。架空の人物の他人だけど、うるさい。

早くリスカしなさいよ!いつまでダラダラしてるのよ!と。
これは担当医には言ってない。
リスカも日に日に傷も深くなり……


毎日リスカ……
痛くないけど痒い


毎日リスカしんどい
でも止められない
どうしたらいいの
リスカが確実に日課になっていく……

明後日病院か……

水曜日、病院か……
どうせまた悪化してるとか言うんでしょ。
わかってる。
腕や手首切りまくってるから
もう、病院行きたくない
こんな病気になりたくてなったわけじゃない
治るなら早く治したい
でも、自分でも努力してるけど、治らない
どうしたら治るの?
遊んだら治るって聞くし、診断して薬もらったら治るって聞くけど、遊んでも薬飲んでも治らない


辛い

ここ数日間

自傷行為、繰り返してます
腕→手首→腕→手首
みたいなかんじで腕と手首を無限ループしてます。
でも切る回数を計算したら2日に1回の割合ですね。


昨日のは寝れない口実にイライラ止めを何個ももらいプチOD

こんな生活耐えれんぞw

水曜日診察でした

診察室に入って、まず担当医とたわいない話し
それから調子はどう?と聞かれ、イライラして寝れない。自傷がやめられないということを担当医に伝えました。
そしたら担当医が
あかん。悪化しとる
と。そりゃ悪化もするでしょう
ストレスまみれの生活やったんやから
これ以上安定剤は増やせないと言われ、代わりに睡眠薬が増えました
安定剤はギリギリの状態で出しとるからとりあえずイライラしても寝れるようにと睡眠薬を増やしたのですが……
効果がイマイチない。
夜、寝る前になるとイライラ
そして悪化しとるから2週間事に診察


悪化の原因は弟夫婦なんやけど、親は一つもわかってくれてなかった


眠りたいけど眠れない
どーしよ
イライラ止め貰ってこよ

イライラするぜ!

更年期障害かって思う程イライラするぜ!
イライラ以外何もないぜ!
朝イチやった事自傷
それでもスッキリせん!


このイライラも我慢しろと?
何もかも我慢しろと?
無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理


狂える程イライラする
ちょっとした事でもかなりイライラする
安定剤、効いてないんちゃう?ってぐらいイライラしてさっきイライラ止めのとんぷく薬飲んだけどイライラする
てかすぐに効くわけ無いけどイライラする


ガチで糞イライラする
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