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話題:ダイエット記録
朝 鮭 納豆 卵 おじや 瓦煎餅
昼 食い過ぎぽよ〜〜ん
夜 コーヒー

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話題:ダイエット記録
朝 卵 穴子寿司1 野菜
昼 卵 鮭 野菜 米 大豆
夜 過食嘔吐

タイトルなし

話題:ダイエット記録
朝 鮭1/2 卵2 米
昼 鮭1/2 卵1 米
夜 鮭 卵 野菜 プロテイン

タイトルなし


話題:ダイエット記録
朝 鮭1/2 卵2
昼 鮭
夜すき焼きの野菜豆腐
間瓦煎餅

タイトルなし

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