月のblog

不定期すぎる気ままな更新で

ごめんなさい。

メンタル記事です。



メインの薬は減らし

ラミクタールは75mg

エビリファイはそのまま3mg

追加で頓服でリーゼ5mg



このリーゼの効かないこと。

弱〜い薬だもんね。

酒飲みながら5mg×12飲んでみた。

ODとも言えない量だけど、

どうなるんだろう。



話題:メンタル

仕事のことが不安で不安で仕方がない。

私の代わりはいないから。

バイトなのにね(^_^;)

すんごい重荷になってる。



休日なのに休んだ気がしない〜〜

実家でず〜〜っとゴロゴロしてたのに。

とことんゴロゴロしてたのに。

それに、明日仕事な気分。



なんか調子悪いなぁ。

と思ったら、2日間薬を飲み忘れてた。

これが原因かぁ！？ww



話題:メンタル

大根と油揚げとウィンナーの味噌汁

焼き鮭

ゆで卵



お味噌汁は私も食べました。

生理前だから食欲が半端ない(･_･;



話題:うちごはん＊.ﾟ

何の捻りもなく。

目玉焼きとウィンナー。

でも美味しかった！！



体重は着々と減ってます！

ウンkg台までもう少し……

早く飲みたいよー。



あ、でも、今週の金曜日は

妹と飲み放題に行きます。w



話題:ダイエットレシピ

パンの賞味期限が今日だったので

炭水化物が気になるけど、

泣く泣くパンです。

しかも2枚。







子持ち昆布&チーズ

それから、大根の炒め物山盛り



大根の炒め物は

夫の会社の人(おじいちゃん)から

いただいたものです。

美味しい！！



体重がウンkg台になるまでは

宅飲み禁止にしました。

服着たままの測定で。

あと600g！！！



話題:うちごはん＊.ﾟ