目標 23:39
話題:ダイエット、始めます!
と、うことでダイエット始めます!
今現在のタナカは
身 長: 148cm
体 重: 58.5kg
体脂肪率: 32%
見事に子豚(大ブタ)体系(;o;)
これでも、4.5kg痩せたところなんです。
だから、始めは63kgあったんです。
それが2週間前で、よく2週間でこんなに減ったなあって自分でも思います。
けど、その方法が一1食だったり、全然食べなかったりという不健康なやり方なので、今後はちゃんと計画を立てて頑張ろう!と意気込んでます( `ー´)
今のところ、目標は56kg!
55kgにしなかったのはただの甘えです(;-;)笑
最終目標は40kg台です(*'ω'*)
目指せ、夏に水着(ビキニじゃなくていい)。
今年は最後の学生生活なので、友達みんなで海に行こう!や友達とコテージに泊まろう!や、温泉行こう!と予定があるので、せめて足と二の腕は平均かぽっちゃりぐらいに(´・ω・`)
お腹はほんとーーーーに出てるから夏までに絞るのは不可能と思ったので、今年中にぽっちゃりぐらいに絞れたらなあと思っています。
痩せるって決めたのに、今日、なんか反動が来ちゃって( ;∀;)
パン3個とコンビニのカルボナーラパスタを食べてしまい、お腹を壊して…。
一気にカロリーとって本当に反省しました( ;∀;)
これから、がんばります!
どうかよろしくおねがいします!
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