あっという間に7月だなぁ。
水着を着るまでに腹から下半身をどうにかしたいみゆきたです。
あと約1ヵ月…果たして3Kg痩せられるのだろうか。
いや、痩せる…!!
今ダイエットでやってるもの
・内転筋エクササイザー 上半身捻りながら100回
・お尻歩行 5回
・腹筋 上半身捻りながら10回
・産褥体操
・お風呂で脂肪つまみ 足と腹100回ずつ
・お風呂で上半身捻り 30回
です。
早く痩せたい…
体重を元に戻したい切実に(T_T)
職場まで歩くかなー。
1時間だな…悩む。
自転車と徒歩なら徒歩の方がいいのかな。
運動不足だしなぁ。
あと、つい食べちゃうから間食を今日でやめる…!!
とにかく頑張ろう(*ToT)
こんばんは、みゆきたです。
疲れてたのかヘルペスが出たー(*_*)
唇がむず痒いと思ったらヘルペスだったのか…。
中々治らないから嫌なんだよなー。
私はヘルペスを大人になってから発症したので、エライめをこきました。
娘を妊娠中に息子のヘルペスが移り、唇から口腔内に大量発症+痛みと高熱。
もう嫌になったね。
一番辛かったのは娘の予定日1ヵ月前から副鼻腔炎になって、強い薬が飲めないから悪化しまくって2週間右側顔面激痛。
陣痛より痛かったね。
耳鼻科の先生達がかなり心配してくれて、鼻を咬みまくってたからか、痛みに泣いて転がってたから不憫に思ったのか、17日早く生まれてきてくれました。
娘のときは陣痛に気づかず、2〜3分間隔になってもわからず余裕かましてパンを食してたら破水して慌てたというね。
危うく車で生むかと思った。
だけど、まだ私が余裕ぶっこいてたからその日出産が立て続けにあったみたいで、1時間待合室で待たされるというね。
みゆきた「あのさー何か陣痛息子のときより余裕 なn
いだだだだだだだあー治まったー 」
K「え、なんだそりゃ」
みたいな感じで、さすがに子宮口が全開になってまた破水して慌てて分娩室に運ばれるという。
分娩着も着せられる間もなく、分娩台に乗って院長が見たときは頭が見えてたらしく。
院長の「あぁ!?」は忘れません 笑
すぐ生まれたからびっくりしたな。
助産師さん達からは口々に病院で生めて良かったねと。
1時間のいきみ逃しが辛かったよ。
……なんで昔話になってるんだ?
話がズレ過ぎだろ←
ああぁぁぁ弱ペダ!!
今ディズニーチャンネル見たら弱ペダやってる!!
荒北さん荒北さん荒北さん!!
素敵すぎるわー(*´∀`)
…また話がズレた←
まとまりがない記事ですみません((((;゜Д゜)))