ゆるやかなレディ

« 話題：ダイエット記録 »
記録をつけ始めて1週間。
今日は所用ついでに2時間ウォーキングをして、お昼にトマトと炭水化物摂取。
朝はいつも通り白湯をゆっくり飲んで終わり。
やっぱり朝から何か食べようという気にならないし、夜もあまり深く眠れない。
夕方頃に強い睡魔がくるけど、この睡魔が夜にくればぐっすり眠れるのになぁ。