ここ数ヶ月、PMSの症状がひどく

前周期は気分が落ち込みに落ち込み…
一人でシクシク…過呼吸までおこし、
仕事で運転中、
このまま電信柱に突っ込めるなぁ〜とか
本当にふと考えてしまったり

自分の精神状態に恐怖を感じる程でした

決して死にたい訳じゃない


ドロドロした精神状態で迎えた生理3日目、
あ、今日は落ち着いた!と起きた瞬間に実感

完全にPMSだ…
これはもう限界だ…と
医療の力を借りようと調べたら
PMSの治療にも力を入れていて
漢方外来がある心療内科を見つけて

漢方が合っているのは知っているので
ここだーーーと藁にもすがる思いで、
予約電話をしたらまさかの2ヶ月待ち(´`

oh......no.....

2ヶ月待ってる間、
何か少しでも改善が出来るものを…と
命の母ホワイトを飲み始めました

飲み始めて一ヶ月ほど

飲む前と後では
全然、落ち込み度が違くて
本当にびっくりしております

多少の落ち込みはあるけれど
飲む前とは雲泥の差

色々調べているうちに知ったこと

PMSでも
精神面に大きな影響があるものを
PMDDと呼ぶんだそう

ホルモンの影響って
自分が考える以上にすごい

命の母でだいぶ落ち着いているので、
病院は大丈夫かなぁと思っている所

命の母様々です (´`




さて、今日は今から美容室です

やっと予約とれたけど
カットのみの予約しかとれなくて
今回はカットのみの予定

髪型、どうしようかな

ちょっとウルフっぽいのも興味ある




ではでは

行ってきます *






話題:PMS