一時期、ハマって飲んでいたスムージー、
今もたまに作って飲んでいるのですが、
我が家にはミキサーやブレンダーがなく…
フードプロセッサーを使っていたのですがね、
使うのに手間が掛かるのと
音がすごくてワンコが怯える笑
ので、お安いブレンダーを買ってみました
楽天セールでお安くなってた
フードプロセッサーより
断然、手軽!使いやすいー(´`*
けど、音は変わらず大きくて
ワンコは恐れ慄いて遠くで見てる笑
手軽になった分、
普段の生活にもう少し取り入れていきたいなぁ
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さてね、
昨日、エステ初体験してきましたよ
足先ーお尻上腰あたりまで
ナノカレント(微弱電流)とハンドマッサージで
むくみ取りやヒップアップに効果ありというもの。
クーポンを使うために行ったけれど
効果が分かり易すぎて
どうしようハマりそう←
お尻をやっている最中に触ってみたら
やった方とやってない方、既に違う。
お尻が私、お尻だよーって言ってた笑
更に驚いたのが足。
浮腫は特に気になっていなかったけれど
実際は浮腫んでいたようで、施術終了後、
足ほっそり、誰の足かと思ったよ←
お尻以上に感動した。
さらにストッキング履いた時、
腰回りのお肉がどこいった?と
何気にストッキングとかタイツ履いた時の
腰回りの段差的なのが気になっていて…
今朝もそれがすっきり。
これはお肉があるべき場所へ戻ったからだそう。
胸と一緒でお肉が流れて
本来あるべき場所でない部分に
定着してしまっていたのね
話を聞いて
筋トレでしっかり筋肉をつけて
脂肪を支える土台を作りつつ、
こうやって流れたしまった脂肪を
元の場所に戻す作業っていうのは
ボディメイクをする上では
とっても大切な事なんだなぁと
心から思った
これはなかなか自分では難しそう。
お尻の他、
胸メニューもあって
それも体験予定 笑
どらかというと
お尻より胸の方が気になる
少し触ってもらったけど
私が気にしている部分、
二の腕、脇下、背中…
このお肉、おっぱいですよーって言われた笑
TBCの脱毛の時みたいに
めっちゃ勧誘されるのかなと思ったけど、
全然そんなことなくて
回数券の案内はされたけれど、
何日か後に半額クーポンが配信されるから、
それでお胸の方も体験してみて下さいねって
回数券はいつでも買えるからーと。
自信があるからこそだろうなぁって思う
それって何気にすごいことよね。
あとカウンセリングで言われたこと
もっと水分を摂って下さいってこと、
今の水分量が少なすぎて
体の循環が悪くなってる可能性があるから
水分が回って体の循環が良くなったら、
肌も綺麗になるし、むくみにくくなって、
自然ともう少し体重も落ちるかも…と。
正直、水分摂るのは苦手で苦行なのですが笑
水分不足は自分でも分かっているので、
少し意識的に摂ってみようと思います(´`
あと糖質をもっと摂るように!と。
更に胸落ちますよ!と言われた…
これまた苦行…笑
ここは無理しないようにしよう…。
と、こんな感じのエステ初体験でした
美容関係の方とお話しするのも
めっちゃ楽しかったし
良い経験出来ました
やっぱり美容、健康系は楽しいし好き。
今日は仕事が終わったら
掛け持ちバイトの雇用手続きへ
やっと予定がマッチした(´`
ということで、
本日は眼鏡ではなくコンタクト…
コンタクト嫌いー
ではでは
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