体が超絶固い。マジで。(急に何)

あ、でもね、ずっと体育会系のスポーツを小学生〜社会人になるまでやってたので、運動がダメってわけではないんですよ、体育5だよ(言い訳w)
だから柔軟もずーっとやってはいたものの、全然柔らかくはならず…まぁやり方に問題があるんだとは思います…だから肩とか首とかすぐつるんですよね。
こりゃやばい、もう少し年取ったら色々やばい!と始めたヨガがもう少しで丸二年です。
週一だし、まだまだ出来ないポーズばかりで、というかどれ一つちゃんと出来てるとは言い難い状況です笑

それでも立って前屈しても床に今まで手が届いたこともなかったのですが、今は手のひらべたっとつくくらいにはなりました。長座体前屈系は相変わらず固すぎてやばいです、え?前屈してる?みたいな。笑



ほんで昨日も朝一ヨガ行ってたのですが、その時に先生が始まる前に雑談で言っててすごく嬉しかったことがあります。

朝起きて、ヨガ行こう!って思って、このスタジオに来た。
うまくできなくていいんですよ、このスタジオに来ることが目的でいいんです!
自分で選ぶことが大事なんです。
自分で選んでヨガしに来た自分を褒めてあげてくださいね〜と朗らかにお話しされててすごく肯定された気分でした。下手くそには染みるゼ…



あ、ちなみに、やすがレンジャーに書いていたおすすめの曲を色々聞いてみたのですが、タンクトップは似合わないにはまっています。私も筋肉肉肉パーフェクトボデイになりたい!と思いながら最近はヨガしてます!
色白筋肉肉肉パーフェクトボディなりたい。色白も筋肉もまだ手に入ってない!頑張る!w

ちなみにあたしを彼女にしたいなら、にもはまってます。声めっちゃ可愛いし、歌詞もめっちゃ可愛いし、これを聞いているやすを想像しただけで鼻息で地球吹っ飛ぶくらい可愛い。(真顔)


はぁ、とりあえずやす担として恥さらさないようにもうちょい痩せて東京初日を迎えたい〜!がんばるぞ〜!