今日のきょんち｡

パン屋さんの食パンで
サンドイッチ作りました〜

卵は水、顆粒だし、
塩、胡椒で味付けして
鉄フライパンで混ぜながら焼いて
ある程度固まったら
火切って蓋して余熱で仕上げて
パンはケチャップとソース、
もう片方はマヨネーズ塗って
サンドしました！

玉子ふわふわで
丸さんも「めっちゃ美味しい！」と喜んでくれたし
良かったです(*´○`*)

カツサンドは前に衣つけた状態で
冷凍してたとんかつ揚げて
粒マスタード塗った食パンに
千切りキャベツと乗せて
ソースかけました。

◯◯◯◯◯◯◯

夜はししゃも！

前は頭残してたけど
最近は食べるように。

全部食べた方が
体に良さそうやからね！

細切り大根、レタス、トマトと
里芋チンしてオリーブ油、胡椒、
チーズ、マヨネーズかけて
トースターで焼いたんを
ワンプレートにしました。

味噌汁はネギ、白菜、わかめの。

小松菜、人参、椎茸、しめじ、
エリンギは顆粒だしで煮ただけ。

あとは大好きな納豆！

◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯

おはようございます！

昨日も閲覧、拍手を
ありがとうございました！

また少しずつ寒くなるようなので
体調崩さないように
気をつけてお過ごし下さいね〜

私は相変わらず元気です(*´○`*)

今日は午前中に
マンションの掃除で
室内への立ち入りがあるので
朝のうちに少し掃除して
ついでに玄関掃除もして
お散歩と買い物行ってきました。

午前中って言っても
1階から順番にしていくので
最上階の端の部屋のうちは
いつも昼前になるのです。

なので業者さんが来る前に
さくっと色々終わらせて。

少しずつやってる大掃除、
今日は午後に冷蔵庫を
片付けようかな？

記念日までに終わらせたいと
思ってたのですが、
そうなると少しペースを
上げんと間に合わないかもで…

脚立に乗る作業は
丸さんに禁止されてるので
できない所も多いのですが、
丸さんがやってくれるみたいで
ありがたいです(*´○`*)

休日にしてくれるやろうし
エアコンの外したパーツを
下で拭いたりとか
手伝える所は手伝おう！

とても天気が良いので
朝から布団カバー洗って
羽毛布団も干してるし、
今日はふわふわ暖かで
寝られると思うと幸せ…

それではまた夜にでも。

ひょい☆