今日のきょんち｡

青魚の日！

苦手やったサバも
だんだん好きになってきました…

焼くだけでいいから
楽ちんやしね(*´○`*)

味噌汁はキャベツ、玉ねぎ、
わかめのやつ。

野菜の火の通り具合が
完璧でした。
たまたまやけど。笑

サラダは大根の千切り、豆腐に
揉み海苔をかけて
ごま油、酢、鰹節、カツオだし、
蜂蜜、砂糖、塩混ぜた
ドレッシングをかけました。

茶碗蒸しはしめじ、エリンギ、
長芋だけのやつ。

夫婦揃って玉子部分が好きなので
エビや鶏肉が具になくても
満足できるのです。

魚肉ソーセージ、人参、
万願寺甘とうは
オリーブ油で炒めて
塩、胡椒で味付けしました。

甘とう大好き(*´○`*)

◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯

こんばんは〜

丸さん遅かったので
全体的に遅くなっちゃった。

雨やと電車通勤になって
いつもの倍以上時間かかるしね…

お腹減るとイライラするし
できたおかずを少し食べて
しのいだりします。

おやつ食べちゃうと
晩ご飯入らなくなるからね！

今日ので言うと
魚肉ソーセージの炒め物を
結構食べたので
写真やとだいぶ少ないのです。

丸さんお風呂から出てきたし
ここで終わりにしますね〜

おやすみなさい、
皆さま良い睡眠を！

ひょい☆

◯◯この下拍手コメント返信◯◯











































●魅 さん
消防法が変わったりして
建てた当時のままだと
今の基準を満たさないとか
色々あるんですかね？

アドバイスもらったなら
安心ですね(*´○`*)