かすぶろ

多分今思いつく限り１番好きな
チョコレート菓子！


六花亭のストロベリーチョコ(ホワイト)
近所でたまたま偶然見つけて即買い


夜に1つずつ食べるのが今の楽しみ。
チョコの食べすぎはお肌によくないから
1個で我慢(´ω`)


それにしてもなつかしーな
北海道の小樽だっけ？かなんかで
お店に行って買い漁ったいい思い出


その時はミルクチョコもあって
両方買ったよ、自分用にね！←


六花亭といえばバターサンドだっけ？
あれも人気だけども
私はこっちの方が好きだなー


あーまた北海道行きたいな( ˙-˙ )

最近の朝ごはんをメモっ！


月曜日　アスパラの肉巻き
火曜日　冷凍からあげ(寝坊の為)
水曜日　牛丼(紅しょうが添え)
木曜日　豚肉と玉ねぎのポン酢炒め
金曜日　牛肉とピーマンの焼肉のタレ炒め


記憶違いがあるかもだけどメインは多分こんな感じだったと思う。


平日の夜ご飯をスムージーにしてるから朝はお肉を食べようと思ったんだけども、安泰の炒め物ですな！朝は眠たいもんな！！


最近やっと身体の事を考えるようになったかも…野菜嫌いだけどね！


あーおなかへったな( ˙-˙ )
スムージーの日は朝ごはんが待ち遠しい。


それにしてもアスパラの肉巻きおいしかったー！来週もやろーっと

今更ながらグリーンスムージーやってます。


仕事が終わるの遅くて
晩御飯食べるのが10時前とかで
次の日キツくなってきてて
どーにかならんもんかと
色々調べてたら


普通の食事の消化までの時間
３時間

スムージーの消化までの時間
１時間


こ　れ　だ　(゜Д゜)
ってなってブレンダーをポチりました


苦手な野菜も
フルーツで味ごまかせばいいし←


あ、でもあんまりフルーツ入れすぎると
血糖値が上がるとか上がらないとか


全部ネットの情報で
どれが正しいのか分からないけれども
次の日の胃はスッキリしてたし
もうそれだけで満足


苦手なほうれん草を入れてみたけど
全然ほうれん草の味しないし
食感に慣れたら続けられそう。


今週からは小松菜も一緒に入れてみようかな
徐々に野菜の割合を増やしていこう


ゆっくりでいいんだよゆっくりで