話題:一緒に **

この間からたま〜に話題に出てきている運動を一緒に始めました！

元陸部の夫が、体力不足と社会人になってちょっとお肉がついてきたからってことで、休みの日にウォーキングやランニングをするぞー！と燃え始めたのです！

ということで、私も便乗して体力作り！

まずは運動靴を買わねばということで、頑張って安くで良さげに見える靴を探しました\( ˆoˆ )/
夫1600円、私1200円！！！
そこらへんのちゃんとした靴の1足にも満たない金額で2足も買えちゃいました〜！

この間、夫はランニングをして私はウォーキングを！
走っている夫の姿、、カッコよかったです(*´ω`*)
私も最後は一緒にランニングしたのですが、夫のスピードについていけずすぐギブアップして、最後は仲良く一緒にウォーキングをしました♪
次の日にちゃーんと筋肉痛がきましたよ〜(；ω；)

夫は平日は、寝る前にほんの少しずつだけど腕立て伏せ、腹筋、背筋の筋トレもしていて、私も負けじとヒップアップのストレッチを3回とか、、笑

まぁやらないよりはマシよねって気持ちで、今後も夫に便乗して私も頑張るぞー！
やっぱり1人でするより一緒だとやる気もわいてくるし、楽しいな！
しかも、このまま夫のやる気が続けば、学生の頃は体脂肪率1桁、板チョコのようだったという夫の細マッチョを拝める日も来るかも〜\(//∇//)\


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