2024-4-19 13:15

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2018-5-16 23:59

光 浴びて

今朝のランニングの時に撮りました







最近のランニングは曇り空が続いていたので久し振りに晴れた





手首から先が日焼けしてないので、調整しつつしっかり飲む日焼け止めは必須





トータル２０キロを走りマッサージもしっかりやって糀甘酒で栄養補給、明日は疲れが無いと思いたい
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