とど脱出

朝
さらだはむ
しょくぱん
めだま ういんな

昼
サンドイッチ
クリームブリュレフラペチーノ

56に近づいた
このままきーぷ

朝

ぱん
たまごやき
ぽてと


きーぷ

夜
もっちくりーむぱん

朝
もっちーりクリーム
めだま
さらだ
みそ汁


おんなみがきや
かわいくなる
中学のころまでやせるぞ


昼
お弁当

きゃらめるにこ

夜
とうふ92
とまと
きゃべつ
たまご。


なんか痩せたきがする←

57
1きろ減きーぷ

朝
もすの玄米しぇいく

昼バイキング

さらだ
ぐらたん
ハンバーグ ちきん
けーきさんこ
あいす
ぱすた ぴざ


夜

ぶたじるてきな
納豆

美意識

朝
ぱん
納豆巻き

昼
さらだ
もう あいす

夜
ぽとふ
おでん( はんぺん
ロールキャベツ)