話題:ダイエット記録

体重：56.0(+0.3)
体脂肪：31.8％
B：100センチ
W：64センチ

朝：プロテイン
昼：なし
夜: 鯖のしょうが煮、味噌汁(大根、油揚げ)、カニカマと胡瓜のサラダ、漬物
間: ココア、レモンティーのお酒

サプリ：下剤
運動：なし
美容：おっぱい体操、マッサージ
排便：なし
感想：頭ふにゃふにゃ。

レモンティーリキュールというのをすっかり忘れてコップの中の液体で頭痛薬を何時もの量を飲んだ時の感情がヤバい。
しまったと思ったのですが、どうなるかという好奇心が勝ちました。
昔抗鬱剤を酒で飲んだ時は吐きまくったんですよ(しかしちゃんぽんさせられたせいでもある)
今回どうかなって思ったのですが、手がというか全身の震えがヤバくてこの日記も９時半から打ってるのですが打ち間違いが多くて。
今もなにかに抱きついてないと死にたくなってベランダから飛び降りそうで飛び降りそうで

ちょっとこれは耐性つけたいなって思ってますさようなら