話題:ダイエット記録

体重：58.2(+0.5)
体脂肪：30.6％
B：101センチ
W：65センチ

朝：プロテイン
昼：押し麦の卵雑炊
夜: 千切りキャベツ、ポテトサラダ、豚カツ、水菜と油揚げの煮びたし、味噌汁（豆腐、なめこ）
間：ポップコーン、カステラ

サプリ：酵素、家事で燃やす
運動：なし
美容：おっぱい体操、マッサージ
排便：あり
感想：眠たさMax。

起きたのは結局９時で、今日も１５時には昼寝をしてしまってました。
なんでしょうこの異常なほどの眠気って言うまでもなく、単にナルコレプシー。
もう病院に行っても誰も怒らないのに、もう病院に行ける時間はあるのにお金はない。
ただ毎日が眠くてたまらない。
カフェインの錠剤をチラ見しては頭痛薬だけを飲む毎日。
また頭痛薬が復活していて、何時の間にか１シートを一回分で勘定してしまっている。

明日はですね、ちょっと遠いところの古本屋と図書館に行きます。
図書館は返す予定なんですが、まだあと数ページ残っているので後で読んで寝ます。
幸い本を読んでいて寝落ちすることはないです。本を傷めない睡眠設計。
しかしさっき久々に出した冬用のもこもこパジャマを着たところ、ゴムが劣化していたのかすとんと落ちてしまいましてゴムの付け替えをしなくてはならない。
明日でも構わないんですが、起きてから着替えるまでの行動の時にパンツを穿いているとはいえズボンを穿かずにうろついていると怒られてしまいます。
さて、どうするべきか。
そもそも私の手持ちに白いゴムなんてあったかと思いながら、少しだけ図書館の本を捲りつつあります。
結局読み切れなかった、辞書片手に読むのはやはりきつい。
でも、どうしても原文のまま読みたかった。もう買った方が早いかも（何回も借り直すより）