話題:ダイエット記録

体重：58.5(-0.3)
体脂肪：35.5％
B：101センチ
W：66センチ

朝：バタートースト
昼：ラーメン
夜: お寿司（少なくても１５皿は食べている）
間：カステラ、どら焼き

サプリ： 下剤、酵素、家事で燃やす
運動：なし
美容：おっぱい体操、マッサージ
排便：あり
感想：白子からあん肝。

白子のポン酢を５皿、あん肝を５皿、それからちょこちょこみかんサーモンや寒ボラをつつく。
あまりお説教はなかったというか、私が寝てしまったのでなにも言われませんでした（後に少しチクリとされたくらい）
炬燵に入ってしまえば、もう意識なんて無くなるんですよ。
今日の私の体温、３５．４。
上がった方なんですよ、でも寒くて眠くて仕方がない。
自分で体温の調整を出来ないってなんでしょうか。
寒くなれば冷たくなっていき、夏場はなにが起こったのかと思うほど熱中症になりやすい。
取り敢えず回避は出来たんですが、色々考えると過食をしたくなり取り敢えず寿司を寿司で掻き込むという食事をしました。
流石に此処では怒られませんしね、食事中。
あん肝と白子が好きなんですよ、魚卵とかホルモン系が好きでよく居酒屋で頼んでいたので痛風まっしぐら姉さんと呼ばれてました（従業員の若い方に）
ちなみにその人は痛風らしいです、今は行ってないですが、お大事に。