話題:ダイエット記録

体重：56.2(-0.2)
体脂肪：34.1％
B：99センチ
W：64センチ

朝：プロテイン
昼：押し麦とクコの実のリゾット
夜：ご飯、味噌汁（玉葱、油揚げ、きぬさや）、焼売、キャベツ、ザーサイとキュウリの和え物
間: チョコレート、チョコアイス

サプリ：フォルスコリ、下剤
運動：なし
美容：マッサージ、脱毛
排便：あり
感想：ロレアルパリ。

以前一回分しか入っていないお試しのを買ってすっかり忘れていた、ロレアルパリのノーシャンプーの物。
ノーシャンプー、なんて時短と思うよりもシャンプーよりもトリートメントの方が面倒なんですよね。
まだシャンプーのボトルが乾いていないので、使ってみることに。
使ったのは３種類買った中で一番きつそうなベルガモットローズ。
サラサラになるよ！ということで買ったのですが、私ローズが苦手。。
なんで買ったんだよと多方面から怒られそう。
地肌を濡らして書いてある通り馴染ませた後、数分置く。めっちゃスースーする（メントール）
泡がたたない分洗えているのか不安。
流すとすごいローズ、乾かした今現在もローズローズ。
地肌は痒くないのでいいんですが、クリームももったりと言うよりぬったり。
これのあとしっとりと、超しっとりを持っています。
ガーデンシトラス、多分君がいい香りっぽい（このメーカーのはいい香りが多いです、私がローズ苦手なだけです）