5年と305日目。
2018年11月14日 23:17
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話題:ダイエット記録

体重:56.4(-0.2)
体脂肪:32.7%
B:99センチ
W:64センチ

朝:苺ジャムトースト
昼:押し麦とツナ缶の雑炊
夜:ご飯、味噌汁(えのき、卵)、塩鮭、豆腐と豚肉の甘辛煮、ほうれん草のおかか和え
間: チョコレート、クッキー、ガム

サプリ:フォルスコリ、下剤
運動:なし
美容:マッサージ
排便:あり
感想:生理初日。

んぁぁぁぁぁお腹いってぇぇぇぇぇ!!!(ブチ切れ)
そんな日にハロワなんて行けるかぁぁぁぁ!途中の駅で貧血線路ダイブすっぞおらぁぁぁぁ!!!
・・・・嘘です、痛すぎて「・・・無理、死ぬ」となってました。
なんか無性に悲しくなって気が付いたら手を噛んでました、危ない危ない。
折角直ってきたのだから、頑張って抑えなきゃって思ってまた噛んでしまう。
・・・切らないだけマシでしょうか。

そう言えばイラスト集なんですけど、見つからなくて。
そもそも持っていたかどうかすら不明。と思ったのですが過去の日記を見返したらその本を買っていると書いていたのでもう少し探してみます。
なんか手帳の魔法とか愛される女の子になるとかいう本は見つかりました。
これも一種の自己啓発なのでしょうか。
それならば、自己啓発してますと言えますのに。
自己啓発は何も仕事の本だけじゃない。
自分を見直せる、自分のプラスになれる本。それが啓発です。
そう、例え豆腐の歴史本でも。河童だろうが。なんだって自分の為になればおっけー。問題なし。


*現在 過去#


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