話題:ダイエット記録

体重：57.8(+0.8)
体脂肪：28.7％
B：99センチ
W：65センチ

朝：シュガーバタートースト、卵焼き、ウィンナー
昼：たこ焼き３個、お好み焼き、焼きそば
夜: お寿司、チーズ、サラミ、きつねそば、ビール、ハイボール
間: チョコレートボンボン、栗饅頭

サプリ：ビタミンC、下剤
運動：なし
美容：おっぱい体操、スクラブ、スカルプ
排便：あり
感想： あー(困り)

使ってるジェルが無くなりました。
通販は四日から、休み前に頼むのを忘れてました。
うーん、まぁ普通に買ったやつをほそぼそ使っていこうと思います。

今年もなんだかんだで病気がちな１年でしたが、絶妙に死んでました。
来年も私が生きてる限り此処は続けていきますのでごゆるりとお楽しみいただければ幸いです。
今年一年有難うございました。来年も宜しく御願い申し上げます。