話題:ダイエット記録

体重：58.1(+0.1)
体脂肪：27.9％
B：100センチ
W：65センチ

朝：玉子ハムサンド、ミルクティー
昼：モダン焼き
夜:御飯、アスパラベーコン、しめ鯖、味噌汁(大根、油揚げ) 、ウィスキー
間: 琥珀糖、ナッツ、羊羹

サプリ：下剤、ビタミンC
運動：徒歩70分
美容：おっぱい体操、マッサージ
排便：なし
感想： 明日あたり。

月イチのあいつが来ます。予定。
今日あまりに眠くて心斎橋のOPA前のちょっと座る所に座って寝てました。
都会なんで物騒(置き引きとかの感じで)だとは思ったんですが、幸い無事です。

今日楽しかったですが、ちょっと疲れました。
また明日、買ったのをあげます。。。今日は、寝ます。。。