話題:ダイエット記録

体重：67.9(-0.8)
体脂肪：35.7%
B：108センチ
W：79センチ

朝：おかか一味ご飯、ウインナー
昼：カロリーメイト、サラダチキン
夜：サラダチキン、パセリ
間：飴玉

運動：徒歩40分
美容：柔軟
排便：あり
感想：ダブルきのこは駄目だ。

朝からずっとお腹を壊し続けてました。
昨日えのきとなめこを食べたので、腹痛です。
きのこ食べるとね、便秘解消にはなるんですが2種類食べると途端に下痢になります。
電車きつかったです。
今日はパセリ1袋を食べてリセットしました。
なめこはあと2袋あるんで、のんびり食べていきます。