11年と18日目。
2024年2月4日 22:27
話題:ダイエット記録
体重:68.7(+0.2)
体脂肪:37.2%
B:108センチ
W:79センチ
朝:おかか一味ご飯、ウインナー、パセリ、目玉焼き
昼:わかめラーメン
夜:豚ミンチとえのきのおから煮、なめこの味噌汁
間:飴玉、チョコ
運動:徒歩40分
美容:柔軟
排便:あり
感想:たまに食べたくなる。
明日からまた摂生しますが、無性にわかめラーメンを食べたくなったので食べました。
ネギを抜かなくても食べられる数少ないラーメンです。
ごま油系の中華スープ、細めの麺が好きです。
明日は冷たい雨が降るようです。
確かに今日昼間は暖かかったのに、夕方になるに連れて寒くなってました。
寧ろ昨日の夜から雪が降り、朝は車の上に積もってました。