話題:ダイエット記録

体重：71.2(+0.8)
体脂肪：37.5%
B：99センチ
W：78センチ

朝：鮭茶漬け、ウインナー
昼：サラダチキン、カロリーメイト
夜：カツオのたたき、わかめのすまし汁、プロテイン
間：飴玉、チョコ

運動：徒歩40分
美容：柔軟
排便：あり
感想：ユースキン。

会社の先輩に勧められ、今日からユースキンを使っていきます。
目指せすべすべの太もも。
今アトピーを掻き毟った跡が凄いんで、治したいです。