話題:ダイエット記録

体重：70.3(+0.2)
体脂肪：37.5%
B：99センチ
W：78センチ

朝：おかか一味ご飯、ウインナー、目玉焼き
昼：八つ橋、チョコレートプリン、プロテイン
夜：千切りキャベツパセリ乗せ、竹輪と豚ミンチのハンバーグ
間：飴玉

運動：徒歩30分
美容：柔軟
排便：なし
感想：