話題:ダイエット記録

体重：70.8(+-0)
体脂肪：37.6%
B：99センチ
W：78センチ

朝：鮭茶漬け、ウインナー
昼：カロリーメイト、サラダチキン
夜：かつおのたたき、プロテイン
間：飴玉、チョコ

運動：徒歩50分
美容：柔軟、脱毛
排便：あり
感想：半額だったの。

サラダチキン、家にあったんよ。
でもスーパー行ったら半額シール貼られてて。
今日滅茶苦茶頑張ったので、久々に柵食べ。
齧るの大好きです。
やらかした感は否めませんが、心は満足。

財布と肉体は限界。