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10年と264日目。
2023年10月7日 23:59
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話題:ダイエット記録
体重:71.3(+0.4)
体脂肪:38.1%
B:99センチ
W:78センチ
朝:昆布茶漬け、ウインナー
昼:トムヤムクンヌードル
夜:ご飯、鯛のあら煮、日本酒
間:飴玉、チョコレート
運動:徒歩30分
美容:柔軟
排便:あり
感想:
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