話題:ダイエット記録

体重：71.4(+0.6)
体脂肪：37.8%
B：99センチ
W：78センチ

朝：おかか一味ご飯、ウインナー、目玉焼き
昼：鮭炒飯
夜：炊き込みご飯、キノコと豚肉の炒め物
間：飴玉

運動：徒歩20分
美容：柔軟
排便：あり
感想：