話題:ダイエット記録

体重：71.3(+0.2)
体脂肪：37.6%
B：99センチ
W：78センチ

朝：鮭茶漬け、ウインナー
昼：チーズグラタン、サラダチキン
夜：おかか一味ご飯、サラダチキン
間：飴玉、チョコ、おからチップス

運動：徒歩50分
美容：柔軟
排便：なし
感想：やけ食いしてしまった。

仕事でちょっとやるせない気持ちになって、チーズグラタンを買って昼に食べました。
気遣いを無駄にされるのはよくありますが、私の上司の悪口をめっちゃ言われて、言い返しはしたんですがモヤモヤしました。
お前に私の上司のなにがわかるんだって。
この会社で役員の次くらいに働いてるって言っても過言じゃないくらい頑張っているのですが、人が良すぎるので騙されないか心配です。
上司、仕事では守れんけど悪意からは守ったるからなって気持ちでいます。
尊敬する人の悪口を言われてムスッとした一日でした。
その人と仕事するのが嫌になります、元々嫌だけど。