話題:ダイエット記録

体重：70.8(+-0)
体脂肪：37.8%
B：99センチ
W：78センチ

朝：おかか一味ご飯、目玉焼き、ウインナー
昼：きつねうどん
夜：ふりかけご飯、ハマチのあら煮、漬物、日本酒
間：飴玉、チョコ

運動：なし
美容：柔軟
排便：あり
感想：