話題:ダイエット記録

体重：70.3(+-0)
体脂肪：37.4%
B：99センチ
W：78センチ

朝：鮭茶漬け、ウインナー
昼：卵炒飯、プロテイン
夜：おかか一味ご飯、鯖缶、海藻サラダ
間：飴玉、チョコ

運動：徒歩45分
美容：柔軟
排便：あり
感想：健康的な肌の色。

昔買った健康的な肌の色になれるファンデを塗っていったら、すごく健康的な人の写真が撮れました。
帰ってきてから色々と探しものをし、チョコラBBのゼリー錠と、ずっと探していた練り香水が見つかりました。
練り香水、香り変わっていないか不安でしたが昔のままでした。
気に入ってるなら無くすなって言われそうです。

明日はちょっと忙しくなります、休んだから仕方がない。