話題:ダイエット記録

体重：71.9(+0.9)
体脂肪：38.1%
B：100センチ
W：78センチ

朝：おかか一味ご飯、ウィンナー、目玉焼き
昼：きつねうどん
夜：ご飯、味噌汁(オクラ、茄子)、鯖の醤油煮、塩辛、冬瓜の煮物、卵豆腐、スダチスパークリング日本酒
間：飴玉、チーズ、バナナ

運動：徒歩30分
美容：マッサージ
排便：なし
感想：ちょっと酔ってる。

お酒を飲むとなんか赤い水膨れが出来ます。
行き場のないアルコールでしょうか(アレルギーだよ)
今日お昼食べてからずっと寝てたのにまだ眠い。
寝たくないのにずっと寝てる。
無理矢理にでも起きたいんですが、今日の頭痛と吐き気はやばかった。
台風、直接的な被害は無かったですが気圧がぐちゃぐちゃで私の精神もぐちゃぐちゃしててなにもかもぐちゃぐちゃしてます。