話題:ダイエット記録

体重：68.9(+0.4)
体脂肪：36.8%
B：100センチ
W：72センチ

朝：おかか柚子七味納豆ご飯、ウィンナー、目玉焼き
昼：きつねうどん
夜：ご飯、味噌汁（じゃが芋、わかめ）、メンチカツ２つ、白和え、蓮根とエリンギの金平、笹かま
間：海老みりん、塩プリン、チョコレート

サプリ：プエラリア、パーフェクトスリム
運動：なし
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想：賞味期限が切れてた。

チョコレートなんですが、ホワイトデーに貰ったもののすっかり忘れていました。
お酒使っているせいか、滅茶苦茶賞味期限短く、６月末でした。。。。
チョコだからって半年持つと思ってた、いやもう半年だよ馬鹿。
というわけで、一旦ダイエット記録となってますがチョコレートを食べていこうと思います。
捨てるには勿体無い。
間食増えたら体重も増えるけど、こればかりは私の招いたミス。
ちゃんと最後まで食べきります。
というか多分一週間程度で無くなりそうな予感がしてならない（１日１箱）
今のところ貰っているのは焼酎チョコ３箱、バッカスの限定が４箱。
すげぇカロリー、夕飯のご飯を抑えるか・・・・？（食べないとは言わない）

明日はちょっと気になっている料理があるので、スーパーに行ってきます。
というかもう日曜日はドラストとスーパーで決まりなんです。私の中で。