７年と１５２日目。

2020年6月12日 23:07

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体重：67.6(-0.1)

体脂肪：36.3%

B：100センチ

W：71センチ

朝：おかか一味納豆ご飯、ウィンナー

昼：塩パン、くるみパン
夜：おかか一味ご飯

間：グミ

サプリ：ウエスト気になる

運動：徒歩７０分

美容：おっぱい体操、脱毛

排便：あり
感想：汗疹。

肉と肉の隙間に汗疹が出来て、滅茶苦茶痒いです・・・。
汗疹ケアのシートも使ってみたんですが、普通に汗疹りました。
痩せろってことなのか、肉の下に肉がくるわけないもんね・・・。
頑張って、痩せます・・・。

明日は献血したあと、ぶらぶらします。
６月は雑誌が出ないので、本屋に行けてませんしね。