６年と２０１日目。

2019年8月2日 22:37

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体重：62.1(+0.1)

体脂肪：34.0%

B：99センチ

W：66センチ

朝：おかか一味ご飯、ハム、目玉焼き

昼：ご飯、鶏ハラミのレモンオイル焼き

夜：ご飯、味噌汁（大根、油揚げ）、カキフライ、千切りキャベツ、ゴーヤの梅おかか和え

間：チョコミントラムネ

サプリ：フォースコリーカプセル、ダイエットパワー、ノコギリヤシ、ニュースリム、下剤

運動：なし

美容：おっぱい体操、脱毛

排便：あり
感想：頭すっきり。

むしゃくしゃしたので頭をこの前買ったスクラブで洗ってみました。
あれってじゃりじゃりしてて気持ちがいいんですが、禿げないか心配です。
洗い流すと一気に傷んだ髪の毛というかきゅるきゅるとした手触り。
まぁスクラブ系のシャンプーってそんな感じです、割と。
それからコンディショナーつけて洗い流し、ヘアオイルをつけてドライヤー。
頭がスースーしましたが、考えは依然としてごちゃごちゃしてます。

明日はクリーニングを取りに行ってきます。
そして来週はハロワです。
今日もまた毎日だらだらしてると言われてムッとしてました。
そりゃね、何時寝るかわかんないし（この前廊下で寝てたし）
別に私はいいんですよ、カフェイン錠飲んで過ごしても。
煙草の代わりにカフェイン飲んでれば無理やりにでも起きるんですから。
私の身体の事なんて全然考えてくれない。そんなの知ってる。