話題:ダイエット記録

体重：61.2(+-0)
体脂肪：33.1%
B：100センチ
W：65センチ

朝：おかか一味ご飯、目玉焼き、ウィンナー
昼：オムライス
夜：ご飯、卵スープ、レバニラ、練り天ぷら１枚、カニ味噌
間：チーズ、チョコレート、ポップコーン残り、キウイ
サプリ：ダイエットパワー、下剤、ノコギリヤシ、EX SUPPLI BLOCK、酵素

運動：徒歩３０分
美容：おっぱい体操、美白パック
排便：あり
感想：下剤のシートが無くなりました。

いや、まだあるんですけどね。
この前４００粒入りのを買ったので早々無くなりはしません、すごい多い。嵩張る。
明日出しておかないとすっかり忘れてそのまま飲み忘れて次の日お腹痛いなんてことになるので、忘れないようにしておきます（今から出すということはしない）
今日からサプリが２種類追加されました。
酵素は飲んだり飲まなかったりをしていて、ちょっと身体が冷えたなって時は飲んでいます。
今日みたいに雨に打たれて帰ってきた日とか（タンクトップだったから、ちょっと寒かったわよ）
冷え性らしいんですが、最近シャワーばっかりで一向に湯船に浸かるという事をしておりません。
それどころかシャワーの温度も熱く感じ、専ら３４度のちょっと温めのシャワーなのでお風呂から上がっても身体がひんやりしてます。
脂肪は、冷たい。

そう言えばさっきログインをすっかり忘れていたツムツムを見たら、またあの月間ログインボーナスやってたんですね。
今日からログインっても、まだガチャチケ貰えるらしいです。２枚。
ずっとツムツムランドの方ばかりやっていたんですよ、ラプンツェル出て良かった（２５０ダイヤを使い切った）
なんていうか、時間制限あるじゃないですか。ツムツム。
６０秒の間に〜って感じなんですけど、私のスマホ壊れていて全然反応してくれない時があるんですよ。
なのでうっかりツムると全然チェーン繋げられなくてそのまま終わりってことが多々あったのですっかり忘れてて、もうアンストしようかと思ったりもしたんですが、折角レベル最大まで育てたエンジェルとほねほねプルートに申し訳ないという事で今日からまたログインだけします・・・。
幸いラインでツムツムしている友もいませんので、僅かでも稼いだら１位のコインが貰えますしね（いぇい