話題:ダイエット記録

体重：59.8(-0.2)
体脂肪：32.1%
B：100センチ
W：64センチ

朝：おかか一味ご飯、目玉焼き、チキチキボーン
昼：あさりの雑炊
夜：豆ご飯、とろろ昆布のおすまし、青椒肉絲、ブロッコリーのサラダ、練り天ぷら
間：チーズ２つ、チョコフレーク
サプリ：なし

運動：なし
美容：おっぱい体操、脱毛
排便：あり
感想：チーズ２つ食べてしまってた。

そうだよ、３時のおやつに焼いてましたよね。
フライパンに４連チーズを押し付けてこんがり焼いて食べてましたよ。
なに夜ご飯の後にも食べてんでしょう。
あまりチーズ食べちゃ駄目よって言われているのに、食べてしまう。
そう、豆乳のように。
１リットルは流石に飲みすぎだという事で最近はコップ２杯程度で我慢しております。
別に健康だとかそんなので飲んでいるわけじゃなく、珈琲だとか煙草みたいな嗜好品みたいなものなんですよ。
まぁ、度が越してるということで度々怒られるわけなんですけど・・・。

明日はちょっと市内で服を見るのと、出来れば買いたいです。
あと雑誌、コンタクトしていくから多分長々とお買い物できないと思います。
コンタクトするとよく見える分、人の顔とか店の色とか沢山の情報が目に飛び込んできてしんどくなってしまいます。
まだ片目が見えない状態なのでそんなに辛くはないと思ったんですけど、この前心斎橋に行った時に情報量が多すぎて吐き気を催してしまいました。
でも本棚の上の方が見えない、手を伸ばして指先がぼやけるという程目が悪いのでなるべくコンタクトと眼鏡をしなければどんどん見えなくなってくるそうです。
家にいる時は眼鏡でも構わないんですが、外に出たら眼鏡をすると怖いです（人にぶつかって落としてしまったりするので）
頑張ってきます、服は何処で探そう・・・（そっから？）