話題:ダイエット記録

体重：56.0(-0.1)
体脂肪：35.9％
B：100センチ
W：64センチ

朝：グラノーラ
昼：ツナ七味ご飯
夜：なし
間：チーズ、グミ

サプリ：酵素、フォースコリーカプセル、モテマスリム
運動：なし
美容：おっぱい体操、マッサージ
排便：あり
感想：下剤お休み。

そして今日からまたピルを飲まなくてはいけません、お陰で曜日や日付を忘れなくなりました。
よく働いていないと日にち忘れない？と聞かれます。
私の場合薬を飲むときに何曜日、ついでにカレンダーを確認するのでぶっちゃけ働いている時よりも曜日感覚がばっちり出来てます。
手帖も毎日開きますしね、意味もなく。
単に漫画が出たとかの報告、軽い日記、ドラックをオーバーした日とかに印付けたり書き込んだりしてます。
人様に見せるこたぁないので、別に構いませんし生きてたら数年後に「なんちゅうもん書いとんのや」と笑ったりできますしね。
人に会うとかの予定は一切ないのに、ハロワに行くとかしてないのに。
予定と言うか日記だからか、去年より書く量が増えていく。
去年の手帖も１〜５月辺り真っ白ですしね、恨み辛みは滅茶苦茶書いてますけど。
特に２月、吐血した時に書いたからか所々血が滲んでたり。
ルミノール反応出ちゃいます、手帳から。
あと色々滲んじゃったりしてます、なんて書いているのか読めない。
手帖ってついつい残しちゃいがちなので、昔のを読むと当時の心境がよくわかります。
てか、捨てれませんわよこんなの・・・・（１月にどんと焼きでお焚き上げをしてもいいんですが、記載した場所が燃え切らずに風に乗って飛ばされたらなんて思うと怖すぎます）