本当に効果のある育毛方法は？

いつかは変わるかもしれませんが、今のところは厚生労働省が規定するルールに即し、発毛や育毛の治療を行うにあたって健康保険の適用はありません。どんな方法であれ、育毛治療をするにはそこそこのまとまった時間が必要になり、クリニックでの治療にはそれなりのコストを覚悟しなければなりません。

ですが、その場では支払う必要があるものの、確定申告が年に一度行われる際、医療費控除を申請すれば少しは戻ってくることもあります。



そろそろ薄毛が気になってきたけれど、化学薬品はできれば避けたいという人もいるでしょう。


そんな人は、グレープシードオイルを使ってみるのはいかがでしょうか。
このグレープシードオイルという植物油は多くの場合、ワイン製造過程で出るブドウの種子を利用して作られたエコなオイルで、頭皮をトラブルのない状態に保つ為の様々な成分、例えばオレイン酸や、抗酸化物質として有名なビタミンＥなどが多く含まれているオイルです。

べたつきの無い、サラっとしたこのオイルを少量手に取って、頭皮に軽くすりこむようにマッサージすると、すぐに頭皮に浸透していくのがわかります。



頭皮のトラブルを改善し、フケ・かゆみを抑え、髪の毛が健康に成長するための、大切な土台である頭皮を良い状態に整え、育毛を促すのです。



おまけに、このサラサラ軽いオイルを髪につけてみると、きれいなツヤが出ますし、ヘアケアとして使用する人も多くいます。使い続けることで、髪にコシも出てくるということです。オリーブオイルを使った頭皮マッサージは、髪の毛が元気になるという噂があります。皮脂で汚れた毛穴を綺麗にし、血の巡りを良くするのに加え、保湿の効果まで見込まれています。
ただし、全ての人から支持を得ている訳ではなく、マッサージ後に洗い流しても爽快感がないので苦手と思う人もいて、好みは分かれます。頭皮の状態が原因となって、違いがあるのかもしれません。

近年こぞって発売されている多くの育毛剤の中には、エタノールが配合されるものも少なくありません。


エタノールの効果として、　抗菌作用や頭皮に配合成分の浸透を助ける働きが見込まれています。


ただし、中には副作用として痒みや炎症などの症状を訴える人もいるので、肌に悩みを抱える人は注意が必要です。
夜寝るときに何の気なしに使っている枕。それが育毛や抜け毛対策を考えている人には大切なものです。寝ている間、合わない枕で過ごしていると、首や肩の筋肉に負担がかかり、頭の内外に血液が行き渡らなくなり、栄養や酸素が頭皮に送られなくなります。



また、脳の酸素不足から熟睡できなくなり、身体全体の調子も悪くなったり、睡眠でストレスを解消できず、抜け毛が増えてくることもあります。

良い頭皮と毛髪を育てるために、自分に合った枕を使用し、毎日ぐっすり寝ることが大事です。