本当に効果のある育毛方法は？

喫煙者にとっては厳しい事実かもしれませんが、薄毛や抜け毛といったAGAの症状を悪化させる要因として喫煙が挙げられます。


喫煙習慣のある人は薄毛生成因子であるジヒドロテストステロンというホルモンが増加してしまうことがわかっています。


喫煙で体内に取り込まれたニコチンは即時的に血流を悪化させる作用があるため、体にも髪にも二重に悪影響をもたらすことになります。


せっかくの治療効果が減殺されてしまいますから、これからAGAの治療をしたいのであれば早々に禁煙するのが吉です。


頭皮が気になり始めたら、まずはこれだという薄毛対策はタバコを吸うのをやめることです。


誰もが知っていることですが、どんな銘柄であってもタバコには体に良くない成分がいっぱい入っているため、髪の成長を妨げます。


喫煙していても髪がふさふさとしているかたもいますからそうとは言えないと思うかもしれませんね。


髪を守るために禁煙をしましょう。


国内のAGA患者さんの総数は1260万人ほどという調査結果がありますが、現在の国民総数で割った場合、ざっくり計算しても10人いれば最低一人はAGAによる薄毛の進行を抱えているといって間違いないでしょう。


しかしながらここで言う総人口は乳幼児や学童、女性も含まれています。


さらに細かく二十歳以上の男性の実数でカウントした場合、もっと高い頻度で３人にひとりか４人にひとりは症状が出ているという結論になります。


頭皮マッサージが育毛を促進すると言われていますが、間違いないでしょうか？これは事実なので実際にやってみるのが良いでしょう。


マッサージをすることによって緊張した頭皮をほぐし、血行を促進することができるでしょう。


血行がスムーズになれば満足な栄養を頭皮に送ることが可能になり、髪が生えやすい環境を作ることを可能にするのです。


きちんと管理できていれば良いのですが、暴飲暴食、とくに飲み過ぎは消化器系にもダメージを与えますし、AGAの治療をしていく中でもマイナス要因となります。


体内でアルコールを分解する際にはアミノ酸が使われますが、人の髪の７割から９割までを占めるケラチンというたんぱく質の合成にもアミノ酸を要します。


体にはアルコールは異物ですから、真っ先に分解する対象になりますが、そこでアミノ酸がいつもより多く消費されている状態をたびたび繰り返していると、栄養が髪まで正常に行き渡らないようになるというわけです。