本当に効果のある育毛方法は？

髪の成長を促す薬剤の仕組みは成分の組み合わせによって変わってきますから、スカルプの状態に合ったものを選ぶといいでしょう。


高額な育毛剤ほど髪が薄い症状を改善する成果があるかというと、そういったことはありません。


ブレンドされている成分と配合量が自分に適したものであるかが重要です。


育毛のために良質なエッセンシャルオイルを選ぶことで、髪を健康に育てる第一歩になるかもしれません。


植物由来の効果で、血の巡りを良くしたり、痒みのケアにも役立ち、それが髪の毛にいい効果が期待され、天然由来の育毛剤やシャンプーなどには、ハーブの成分が配合されているものもよく見かけます。


いろいろな香りや効果が楽しめるのがエッセンシャルオイルなので、ぜひ、好みのものを探してみてください。


毛染めやパーマをかけるといった行為が男性型脱毛症（AGA）に直接的に結びつくわけではありません。


髪や頭皮が傷んでAGAを発症するのではなく、性ホルモンに起因するものですから、そこははっきり区別して考えるべきです。


ただ、毛染め液やパーマの薬剤が地肌や髪に負担をかけることは事実ですので、それ自体が脱毛・薄毛の要因となることはあるでしょう。


髪へのストレスを和らげるためには、もしセルフでカラーリングをしている人は、すすぎ残しのないようよく落とすなどの注意が必要です。


発毛から髪が寿命を迎えて抜けるまでを毛髪周期（ヘアサイクル）と呼びます。


健康な人では、生えた毛が最も勢い良く伸びる成長期が男性で４年、女性では数年あり、成長速度が遅くなる退行期を迎え、毛包が休止して（休止期）髪が伸びなくなるところで１サイクルです。


これがAGAを発症している人だと1サイクルが短いものになってしまい、数年は保持されるはずの髪の多くが寿命を迎えてしまうので、結果的に髪が薄くなります。


昔は若ハゲなどとも言われたAGAの初期の症状は、髪が短い人は額の生え際のラインに添って薄くなり、前髪の長い人は生え際のほかに髪の分け目が薄くなるパターンが一般的です。


それほど早く進行するものでもないので、髪をよほど掻きあげてみなければ気づかないでしょう。


なんとなく生え際が後退してきたり、つむじや頭頂部に地肌の白さが見えたり、あるいは洗髪時の抜け毛が以前より増えているように感じたら、他に原因がなければAGAを疑った方が良いかもしれません。