話題:メンタル

過去は無くならない。
思い出したくなくても、勝手に思い出す。
苦しい…
でも考えてみよう。その感情は過去のものだ。まあ囚われてしまったら、同調してしまいがちだけど。
では過去に囚われないようにすればいいのではないか？
私は、こう考える。
現在を一生懸命に生きよう。思い出す隙すら与えず、前を向いて歩こう。
現在を楽しく生きよう。
集中できることに、のめり込もう。
過去は過去。ケジメをつけよう。
過去に囚われなければ、少しは症状マシになるよ。
まあ未来を考えても鬱なことはあるからねー
まだ若々しければ、そうでもないかもしれないけど、私も後20年もすれば死期が近いだろうしなー
あっ葬式貯金は着々と貯まってます。
息子が結婚しそうにないので、息子の分まで貯めなきゃ。
まだまだだと思うかもしれないけど、貯金は早めにしておかないとね。
とりま現在の私の逃げ場はYouTubeです。