破れ鍋に綴じ蓋

話題:ダイエットの目標

最終目標はズバリ昔の私です。
しかし年齢も考慮。
ウエストは70〜80くらいで。
体重は、そうだなぁ…50�s代で。
アンダーバストは80くらいがちょうどいいかな〜
トップは知らん(笑)
で今、アンダーバストを80にするためにコルセットで絞めてるわけですよ。
でも、コルセット着用は３〜６時間。
それ以外は何やってるかというと、意識して姿勢を正した生活をしています。これは腰筋と腹筋が弱らないため。
コルセットを常時使うと弱っちゃうんですよ、その２つの筋肉が。
重要な筋肉ですからね〜
弱らないように意識して使ってます。
体重は…まあ、ボチボチ落ちるんじゃないかな。
短期減量なんて(ヾﾉ・∀・｀)
短期減量したら皮膚が弛みます。
まあ、苦にならないダイエットで、ゆっくり痩せますよ。期限は決まっていないのだから。

話題:ダイエット

次の肋骨絞めにいきたいのに、お腹の脂肪が邪魔して、次にいけないんだよー
ナイシトールＺ効いてるけど、なぜか、お腹の下側とウエストの背中側しか減ってないんだよー
まん中！まん中を減らしてくれー
いや、自力でも痩せなきゃいけないのは、わかっているが。
まん中減らないんだよー
まん中直ぐに冷たくなるんだよー
骨盤ガードルも併用し始めたから、この先どうなるかわかならいけど、まん中減らしてくれー
肋骨絞めしたいんだよー
焦るー
なんか知らんが焦るー
気長にダイエットしていく予定だけど、焦るー