話題記事つながり - ウォーキング(242)
今日はどれくらい歩こうかしら。
作成日:08-14 02:52
更新日:06-28 19:48
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- 5.7km 消費カロリー206kcal あらりくだけだと、少ない。 が、全身筋肉痛で走れない&踏み台出来ない。...
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- 代謝が下がって低血糖になると痙攣が酷くなることが発覚したので、最近、夜中に30分〜一時間のウォーキングを始めてみました。...
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- 話題:ウォーキング 昨日、久しぶりにウォーキングしましたο 子供達の剣道に素振りだけ参加させて頂くことになったので...
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