ガチダイエット開始から8日目でマイナス1kg到達！目標体重まであと1.1kg。最初は500gとかストンと減ってたけど、ここ数日は100gずつしか減らないのがちょっとした悩み。停滞期なのかな〜。けど少しずつでもちゃんと減ってるし、停滞期でも数字にまだ表れてないだけで体の中ではしっかり脂肪燃焼されてるらしいから、めげずに取り組んでいきまっしょい！今日はパターン化したウォーキングを退屈に感じちゃって、気分転換に音楽聞きながら歩いたんだけど、いつもの風景が新鮮に見えて楽しかった！音楽の力って偉大！音楽のパワーを借りて明日からも頑張ろう。
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ダイエット
21/01/21 20:14 Thu
