美保子さん基礎発声教室 vol.100
また雨予報だぜ
「大きな傘を持ってお出掛けください」朝のワイドショー📺で言ってんのをベッドの中で聞いてた･なので、買ったけどデビューさせてなかった〝逆さま傘〟を持って出発！2週間考えて「やっぱ欲しいぞ！」思ったお買い物用バッグをキラリナ5Fの雑貨屋さんでゲットしてセシリアへ👣セシリアまでは傘ナシで済んじゃった！
.【呼吸の確認】
ちょっとだけ本格的になってきた〝膣ぬぅ～んｯ!〟2回目！丹田＆キープが佳い感じだなぁ～と思うと、両坐骨が下に押せてなかったり、膣とお尻の穴への意識がヨシヨシと思ってるとキープが消えそうになったり｡｡｡etc…ぜーんぶ駆使して、きちんと〝膣ぬぅ～んｯ!〟出来るようになるんかなぁ？思ったりもして｡｡｡ま、気長に地道に地味～に頑張らんとね！
ストレッチと鎖骨周りのマッサージが今日も気持ちエエゎぁ～･･･
で、本格的になってきた膣ぬぅ～んｯ! を何て書こうかな？とりあえず、しばらくは〝マジ膣ぬぅ～んｯ! 〟って書くことにします😅もぉちょっと出来るようになったり深化したら、その時の体感でまた考えますヮ😉
.『メトロノーム → 発声』
鼻口 2→2→2 を 3分。すっげー早く感じた。2秒ちゃんと吸えた回数が今までで最多だったと思う🎊超気持ちエエ 3分だった･･
鼻口 1→1→1 を 1分。1分、20回しかないから頭から合わせないとならん！まだコレだけでも難しいのに、マジ膣ぬぅ～んｯ! が加わって！頭も体も気持ちもエライコッチャ！エライコッチャしてる間に終わっちった🐦1分集中！！何かに集中してると知らん間に息止めてるじゃん！そーいう集中は〝折れる〟んだってー！確かに！う
ピアノへ移動して発声の前にもう一度！鼻口 2→2→2 ～ 1→1→1 ～ 1→2→3突然のオーダーもアワワしなくなったもんだヮ🙌
レッスンの1時間はぜーんぶ繋がってる！頭じゃ解ってることだけど、体へ再認識させるためのメトロノーム。
.【発声】
シャ行ア行下っ端が痛くなるのは、両坐骨が下に押せてないから！呼吸だけと違って、全身に要らんチカラが入ってまう！要らないチカラも丹田に集めるって？難しいよぉー💦どぉすりゃイイのかワカランチンだょーとか思いながら……
月の砂漠🌙🐫シャ行ア行よりも、要らんチカラが入らん🐦メロディーっぽい🌙🐫がイチバン入らんかった🐦下っ端もそんなに痛くならんかった
なんとなく…声にもなってた🙌上手いこと丹田にチカラが集められそうだったってコトか？よーわからんなぁー😔
.【ピアノ🎹】
今日で 100回目になるレッスン
なので、これからしばらく〝リク☆モモ(テレ☆モモ)リベンジシリーズ〟で、リク☆モモ(テレ☆モモ)に入っていて 2020年7月～2022年5月くらいの🎹🎤曲を何曲か練習し直して並べてみようかなぁ～と。第１弾は、そう思い付かせてくれた💡『恋のバカンス／リク☆モモNo.315』
youtu.be
1回目も2回目も、まぁまぁ佳かったと思う。てか、前回(2021/3/18) よりはマシだったかと😅まぁ、マシでなくちゃ困るんだけど😆ただ、ラストの〝溜め〟が足らんかった模様！リク☆モモの半分くらいにしようと思ってだんだけど、2回ともカウントすんの忘れてもぉて、それより短くなってもぉた！💦急いで終わったみたい！って美保子さんに笑われちった😂けど、長いと…なんか…小っ恥ずかしくなるんょねーww
.【歌🎤】
2回とも声は小さかったり、声にならない箇所もあったけど、呼吸とか体勢とかは、まぁまぁ佳かったと思う。
今回も美保子さんに「体に馴染んでる」言うてもろぉたけど👍子供の時や若い頃に覚えた脳内再生が完璧に出来る歌だと、息継ぎとか歌い出しとかが考えなくても大丈夫だからイイんょねー･･
.100回って言うと回数は多く感じるけど、呼吸の呼の字…いやいや呼の字の口へんくらいがやっと解ってきたところって感じかな｡｡｡美保子さんに「私にしてみれば佳芳子さんのレッスンは伸びしろだらけ」言われて、喜んでいるところ🙌これから、レッスンでは出来るようになってきている呼吸や発声が日常生活に早く落とし込めるとイイなぁ～と。目標は〝腹から怒鳴る〟に決定
笑笑
.外へ出ると本降りになってました
逆さま傘デビュー！！ちょっと重いけど大きくてイイ感じ👌美保子さんは派手めピンクに白の水玉の可愛らしい傘
あたしゃ、内側はlalou似のシュナだけど表は真っ黒！対照的だなぁ～と思いながらの駅までのお喋りタイムでした😄
「大きな傘を持ってお出掛けください」朝のワイドショー📺で言ってんのをベッドの中で聞いてた･なので、買ったけどデビューさせてなかった〝逆さま傘〟を持って出発！2週間考えて「やっぱ欲しいぞ！」思ったお買い物用バッグをキラリナ5Fの雑貨屋さんでゲットしてセシリアへ👣セシリアまでは傘ナシで済んじゃった！
なんとなく…声にもなってた🙌上手いこと丹田にチカラが集められそうだったってコトか？よーわからんなぁー😔
なので、これからしばらく〝リク☆モモ(テレ☆モモ)リベンジシリーズ〟で、リク☆モモ(テレ☆モモ)に入っていて 2020年7月～2022年5月くらいの🎹🎤曲を何曲か練習し直して並べてみようかなぁ～と。第１弾は、そう思い付かせてくれた💡『恋のバカンス／リク☆モモNo.315』
笑笑